Atividade de Educação Física- 30/11

 Acesse aqui seu roteiro de estudo!

     Olá turma, tudo bem!

     Na atividade desta quinzena vamos trabalhar com o tema: Esportes de marca e invasão- Atletismo, desenvolvendo as habilidades de praticar um ou mais esporte de marca e invasão oferecido pela escola, usando habilidades técnico-táticas básicas e respeitando regras; planejar e utilizar estratégias para possibilitar a participação segura de todos os alunos em brincadeiras e jogos populares do Brasil e de matriz africana e indígena; identificar o tema ou assunto principal de um texto. Com o objetivo de reconhecer as particularidades do esporte de marca atletismo quanto às habilidades técnico-táticas e às regras. Assista a aula acessando o link abaixo e responda as questões. Bom estudo!

Competência sócio emocional: auto conhecimento.

Aula de Educação Física- 05/11/20

Questões

1. Será possível, saber quais são as habilidades técnico-táticas no atletismo?

2. Trabalhar o coletivo e o protagonismo nos esportes de marca traz benefícios aos estudantes? Quais podemos citar?

3. Sabemos que as provas no atletismo são: corridas, saltos, corridas, arremesso e lançamentos.

Você sabe citar os benefícios,por exemplo, da corrida?

4. Observe as palavras abaixo:

- Corpo inclinado;

- Pés no bloco;

- Força para impulsionar o corpo.

Coloque (V) para verdadeiro e (F) para falso em relação às afirmações abaixo.

As palavras acima se referem à técnica que o atleta deve desenvolver em relação a algumas provas do atletismo, como por exemplo corrida de 100m rasos. (    )

As palavras acima não têm relação nenhuma com o atletismo. (    )

5. Assinale a alternativa que compreende à capacidade utilizada em provas longas, como por exemplo corridas de fundo (pista): 5.000m a 10.000m.

a) Força

b) Flexibilidade

c) Resistência

d) Equilíbrio

6. Zona de passagem (transição), preparação (transposição) e passagem de bastão (reposição), são características de qual modalidade do atletismo?

a) Corrida de 100m com obstáculos.

b) Maratona.

c) Corrida de revezamento 4 X 100.

d) Salto com vara

7. Cite três características da prova corrida com obstáculos.

8. Leia o texto abaixo:

Benefícios da corrida

     Aumenta a resistência, a disposição física e mental, alivia as dores, melhora a concentração, reduz o peso corporal, aumenta a massa muscular e a capacidade cardiorrespiratória, melhora a qualidade do sono, entre outros.

Qual é o assunto principal do texto?

9. Na sua opinião, dá para praticar as modalidades do atletismo na escola? Justifique.

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