Ser competente é a capacidade de articular saberes e utilizar recursos pessoais para lidar
com situações desafiadoras. Dependendo das situações que enfrentamos, precisamos de
competências diferentes. Por exemplo: ao entrar no mundo do trabalho, você se depara com um
problema com o qual nunca lidou e que precisa ser resolvido, mas não possui tempo para
consultar outras pessoas; essa situação irá estimular a sua capacidade de resolução de problemas.
Quanto mais você exercita suas competências, mais elas se desenvolvem. Algumas
ações que podem ser importantes para o seu Projeto de Vida:
- Resolver problemas
- Executar tarefas
- Alcançar metas pessoais e profissionais
- Elaborar o Projeto de Vida • Executar as atividades
No seu Projeto de Vida, suas competências podem ser usadas para o desenho e a efetivação de um plano de ação, portanto é importante refletir sobre elas. Nesta atividade, você deverá realizar uma matriz de FOFA pessoal, ou seja, identificar suas Forças, Oportunidades, Fraquezas, e Ameaças. A análise FOFA serve para embasar a tomada de decisões. Com ela, temos um conhecimento detalhado completo sobre quem somos, reduzindo os riscos e inseguranças na hora de dar um passo importante.
LEIA AS DICAS:
Dica 1: As Forças e Fraquezas referem-se ao que está em nosso ambiente interno
(pessoal de cada um). Todos nós temos forças que são as capacidades individuais que
podem ajudar na conquista de objetivos pessoais. Reproduza a matriz no seu Diário de
Práticas e Vivências. Já as fraquezas são pontos que podem impedir a sua realização
Dica 2: Oportunidades e Ameaças referem-se ao que está no ambiente
externo, do lado de fora. Esses fatores não são controláveis e nenhuma ação sua
pode influenciar sua existência. Eles simplesmente estão lá.
E é na análise FOFA que você identificará se eles são relevantes, se podem
impactar sua vida e de que maneira você poderá lidar com isso.
Exemplo: Uma oportunidade pode ser a oferta de um curso gratuito complementar
para sua área profissional. E uma ameaça poderia ser o aumento do desemprego.
Após realizar o preenchimento da matriz FOFA, escolha um(a) colega para conversar pelo WhatsApp sobre
as seguintes perguntas, registrando as respostas em seu Diário de Práticas e Vivências.
- Quais pontos pessoais fortes podem ser usados para potencializar as oportunidades identificadas?
- Quais pontos pessoais fortes podem ajudar a combater o impacto das ameaças?
- Que ações você pode realizar para minimizar as fraquezas por meio das oportunidades levantadas?
- Que ações você pode realizar para diminuir ou eliminar as fraquezas e minimizar o efeito das ameaças?
Para finalizar, envie uma foto da sua atividade, como registro por aqui ↷
Beijinhos, lindoss!!! ❤
Prof.ª Rafaela Chioca Camargo
#ficaemcasa
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